資 記録更新を出せた！トライアスロン遊戯！by ファンクショナルBody Labo
トライアスロン遊戯by長居公園今回は先週の二上山ジョグの疲労が残っているようで少し気が進まなかったのですが何処かに出かけて楽しむ気持ちで気楽にすれば良いかと考えて出発しました。過去の記録2026年5月2日、水泳 400m バイク 15km ...
資 ファンクショナルBody Labo 二上山ジョグ 記録更新です。知らなかった こんな薄気味悪い山道があったのか&足が痛い！by プラクティカルBody Labo
2026.10.10土曜日 晴天 気温15〜28℃ AM10:18〜12:50年齢64歳 体重52.4kg 体温36.2 血圧115/79 脈拍64で良好!今回の靴はYahoo!ショッピングで買った3660円のトレッキングシューズ軽くて靴底...
資 夢
叶うものではなく、叶えるものです！
体 プラクティカル・Body・Labo
② プラクティカル・ボディーラボコース【テーマ：実用的な体づくり・自由な身体操作】「アクションムービースタイル体操」で、思い通りに動く身体を養成する。コース概要：武術、武道、そして様々なスポーツの合理的な「体の使い方」をベースにした、新しい...
体 ファンクショナル・Body・Labo
① ファンクショナル・ボディーラボコ一ス【テーマ：基礎体力づくり・心肺機能の向上】「競わないトライアスロン＆登山」で、エネルギーに満ちた体を手に入れる。コース概要水泳、自転車、ランニング、そして登山。これらは本来、人間が自然と一体になり、心...