新体

1. 【身体能力】ーすべての幸福を支える絶対的な資本優れた創造力も、緻密な計画も、すべては「健やかでタフな身体」という器があってこそ100%発揮されます。

塾の身体能力開発は、他者と順位やタイムを競うストイックなスポーツとは無縁です。

・ ファンクショナル・Body Labo コ一ス

:水泳・バイク・ラン・登山を通じて、疲れを知らない圧倒的な持久力と心肺機能を「楽しみながら」

高めます。

・ プラクティカル・Body Labo コ一ス

:武術やスポーツの合理的な動きを取り入れた「アクションムービースタイル体操」で、イメージ通りに自由自在に動かせる実用的な身体操作を養います。

ビジネスという長期戦を笑顔で走り抜くための、生涯の資本となる身体を創り上げます。

[学びの目的】

一生涯、健康で自由に動ける身体の維持・増進

【アプローチ方法】

• 身体・運動:武術やスポーツを融合した「MAS体操」の実践

• 食事・ケア:食養生による病気予防と、自然治癒力を高める民間療法

・ 精神・呼吸:呼吸法によるメンタル安定と、脳科学に基づく心理学の習得。

「一生涯、健康で自由に動ける身体の維持・増進」を目指す総合的なライフワーク(または学習)です。武術やスポーツの動きを取り入れた『MAS体操」や、呼吸法による精神安定、食事や民間療法を通じた自然治癒力の向上を図ります。さらに、脳機能の視点から心理学を学ぶことで、

心身両面から健康をコントロールする知恵を身につけます。

MAS体操を加味した4つの

統合アプローチ

• MAS体操(動):武術やスポーツをベースに、映画のように魅せる・動ける「究極の身体操作」を身につける。

・ 呼吸と脳科学(静):脳機能(運動野や扁桃体)を理解し、イメージ通りの動きを再現するための「精神の安定」と「集中力」を作る。

・ 自然食養生(内):動ける体を維持するため、自然治癒力を高める食事で細胞から疲労を回復し、病気を予防する。

・ 心理学(芯):脳の仕組みからメンタルをコントロールし、恐怖心や緊張をコントロールしてパフォーマンスを最大化する。