体

② プラクティカル・ボディーラボコース【テーマ：実用的な体づくり・自由な身体操作】「アクションムービースタイル体操」で、思い通りに動く身体を養成する。コース概要：武術、武道、そして様々なスポーツの合理的な「体の使い方」をベースにした、新しい...

① ファンクショナル・ボディーラボコ一ス【テーマ：基礎体力づくり・心肺機能の向上】「競わないトライアスロン＆登山」で、エネルギーに満ちた体を手に入れる。コース概要水泳、自転車、ランニング、そして登山。これらは本来、人間が自然と一体になり、心...